本当?ラッキーアイテム

よく占いなんかで今日のラッキーアイテムは?なんて聞きますが、みなさんはラッキーアイテムって信じますか?

なんでも気の持ちようだと私も思うのですが、実は私には本当にラッキーなことが起こると確信しているラッキーアイテムがあるんです。

それは何年も前に一目ぼれして衝動買いした、グリーンクオーツのネックレス!
華奢なチェーンに、上品カットの大粒グリーンクオーツがついているネックレスです。
ラッキーアイテムに違いないと気づいたのは、ここ最近なんですが、会社にこのネックレスをしていくと必ずいいことが起こるんですよね。

まあ、私にとってのいいことなのでしょうもないことなんですが。
例えば、憧れの上司から声をかけられる!
話したこともない社員さんに突然服や髪型なんかを褒められる!
誰かからお土産をもらう!
などなど。
小さなことなんですが、私にとってはとってもラッキーなんです。
そして不思議とこのネックレスをした日にこういうことが起こるんですよね。
もうこれ確実に私のラッキーアイテムですよ。

だから勿体なくて、このネックレスはたまにしかつけません。
毎日つけていたら、なんだかラッキーが逃げていく気がするでしょ。

私の結婚式

住んでいる地域の情報誌を、みていたらやたら結婚式場の記事が載っていたなんかやたら結婚式場の記事ばっかりだなぁと思っていたら、そういえば、6月だった。あ~そういうことか、と思いながらそれをみていた。それをみていて、気づいたことは、教会とか式場の床が白いということだった。

私が結婚式をあげるとしたら、床は絶対茶色。
と、思っている。なぜかというと、白いドレスを引き立たせたいためで、床とか、室内が白いとドレスが目立たないと思うから。

そしてできたら海の近く、それがダメなら森の教会と事あるごとに妄想している。妄想は、タダなので。さらに妄想を言えば、招待客は少人数かふたりだけで、教会で結婚したいと思っている。

私が招待客を呼びたくない理由は、披露宴の料理とかに、文句を云われたくない。とか、他人の結婚式とか自分の結婚式と比較されたくない。という理由があったりする。

たいてい結婚式に出ると、料理のことは、必ずおいしいとか、おいしくないとか、感想を言い合う。そして、誰の結婚式でもご祝儀は必ずと云っていいほど、相手方に負担をかけている。
私は、結婚式なんて結婚するふたりの証なんだから、わざわざ人に祝ってもらわなくてもいいような気がしているそれがいつになるかは、まだわからないけど。

夏のお風呂上がりには

夏のお風呂上がりのお楽しみと言えば、大人はビールで子どもはアイスというのが我が家の定番です。一日の汗をさっぱり流して、気持ち良くなったところで、大好きな物を飲んだり食べたりできるのは幸せです。特に金曜日は一週間お疲れさまな意味もあり、お風呂上がりにはそれぞれ冷たいビールとアイスで「乾杯!」な気分になります。 [Read more…]

冬でも油断禁物!日焼け止めは必須!

“日焼け止め”というと夏に使うイメージですが、春・秋・冬にも紫外線はしっかりと降り注いでいます。

夏場ほど紫外線量は多くありませんが、少量の紫外線も毎日浴び続ければ、それなりのダメージとなるのです。

「塵も積もれば山となる」とはこのことですね。

夏場以外もしっかりUV対策をするようにしましょう♪

でも日焼け止めって、独特の匂いや圧迫感があって苦手という方も多いはず。私もその一人です。出来ることなら塗りたくない、これが本音です。

そこで私が最近愛用しているのが、スプレータイプの日焼け止め。制汗スプレーのような感覚で全身にシューっとスプレーすることができます。

何といっても楽です!シューっと吹きかけるだけなので、全身かけたとしても30秒でUV対策完了!

まんべんなく散布されるのでムラになることもありませんし、べたつきもほとんどありません。

私が購入したスプレータイプの日焼け止めは2500円程しましたが、最近はもう少しリーズナブルな商品もでているようなので要チェック♪

液体タイプの日焼け止めと比べると少々割高ですが、実際に使ってみるとそれ以上の効果と使い勝手の良さを実感できると思います。

ズボラな人にこそおすすめの商品です。


http://www.kingofthailand.net/archives/12


http://www.kingofthailand.net/archives/14

低糖質パンとは言えど。。。

私は今、ダイエットをしているわけではありませんが糖質制限をしています。
制限と言っても厳しいものではありません。

食べる量も考え、糖質も考えての食事です。
私の身長から割り出す計算だと、基本体重にはまだまだ足りず、もっと太ってもいいはずなんですが、現実的に見るとお腹周りがぽちゃぽちゃで着る服も買い換えるくらいこの2年で太っていました。

私は一度はまるととても凝り性になってしまうため、糖質制限にもはまりました。
低糖質のパンをいくつも作っていくうちに、初めは不味いな、と思っていたものが今では美味しく感じられるようになりました。それでも普通のパンとは食感も味も違いは歴然なのですが。

最近、とあるブログでとても美味しい低糖質パンのレシピに出会ってしまいました。
それに、今までのパンよりもずっと低糖質で高繊維です。
カロリーも勿論低い。これはいい!と、毎日焼き、味も限りなく普通のパンに似ているため(家族は食べても分からないほど)手が止まりません。

低カロリー・低糖質だからと安心して毎日毎食食べていた所、最近なんだかお腹周りがきついし、体を動かしにくいような?
はっと気がつき体重計に乗ったらもうびっくりです。2キロも増えてしまいました~!

いくら低糖質・低カロリーと言ってもやはり食べすぎは駄目ですね。これからはちゃんと食べる量を決めて作りたいと思います。

結婚のタイミングとか。。

結婚のタイミングは人それぞれ、様々です。
私の場合、24歳くらいまでには結婚したいと強く思っていました。しかし、結婚したのは35歳。大幅に遅れた結婚となりました。
結果、晩婚で良かったと思っています。
あくまでも私の場合ですが、恋愛経験を豊富に積む事により、相手を選ぶ際に最も重要なのは何か。自分に合う男性とは?
35を目前にして、ようやく知る事が出来ました。
私は若くして結婚していたら、きっと1度は離婚を経験していたかもしれません。
相手を上手に見極められる目を持っていなかったと思うので。
じっくりと時間をかけた甲斐があって、今はやさしく誠実な夫と出会い、結婚し、大変幸せな生活を送っています。
人間が未熟なうちに結婚相手を決めないで良かった。心からそう思います。
様々な理由から、結婚にマイナスのイメージを持たれる方も多いと思います。
しかし、自分の目と感を養う事により、結婚に対するイメージはうんと変わりますし、幅も広がると思うのです。
結婚ていいよ、と目を細めて周囲におススメできます。
一人より二人。
晩婚化が進む世の中ですが、一人が気楽だ、というよりも一人より二人。
そう思えるような結婚ができる幸せをより多くの方に味わっていただきたいです。
それには、相手を見る目をしっかりと養う事が重要であり必要です。
そして、幸せになるタイミングはそれぞれ違います!

甘ーい焼き芋でキレイに!

私は最近「焼き芋」にハマっています。
焼き芋というと、昔、アルミホイルに包んださつまいもを落ち葉の中で焼いて食べた思い出がありますが、最近ではそんな風に焼き芋を作る人は減ってきているんじゃないでしょうか?
私の住んでいる場所も、昔は落ち葉や家庭から出る可燃ごみを庭や自宅の焼却炉で焼くことができましたが、今では安全面等の理由から禁止になってしまいました。

最近ではスーパーやコンビニ、焼き芋売りの車から買う事ができますね。
家庭ではオーブンや電子レンジ、はたまた炊飯器を使って作ることもできます。
さつまいもは食物繊維やカロチン、ビタミンCやカルシウムが豊富で、免疫力を高めたり、便秘を解消したりする効果が期待できます。
低温でじっくりと焼くことによってデンプンが糖に変わり、甘くておいしい焼き芋になります。

私はよくスーパーで買うのですが、スーパーの焼き芋を舐めちゃいけませんよ!
はっきり言って、めちゃくちゃ甘くてホクホクでおいしいんです!
おやつとして食べたりもしますが、料理や手作りお菓子に使うことも多いです。
オススメなのが、クリームチーズ和え。
焼き芋の甘味とクリームチーズの酸味が最高の相性なんですよ。
焼き芋を使って簡単にスイートポテトもできちゃいます。
生クリームと卵黄を混ぜて焼くだけ。
おいしくて、身体に嬉しいさつまいもで、キレイになっちゃいましょう。

新しい料理に挑戦してみました!

友達から教わった新しい料理に挑戦してみました。豚肉のソテー香りソース掛け、と命名します。下準備は、たっぷりの青紫蘇を千切りにし、たっぷりのパセリをみじん切りにするだけ。

肉は、生姜焼き用の少し厚みのある豚スライスに、ニンニクをすりつけ、塩・こしょうをふって、小麦ををまぶし、フライパンで焼きます。
ソースは、小フライパンに水少々を煮立たせ、バターを入れ、青紫蘇とパセリを入れて火を止めます。
皿に並べた肉に、ソースをかけて出来上がり。

以上、なんとも簡単な料理なのですが、これが想像以上に美味しかった!
青紫蘇とパセリは、火が入るとクタッとするので、これでもか、という量を入れても大丈夫。
私は、2人分で、青紫蘇もパセリも一束全部入れましたが、もっと入れてもいいくらいです。
教わったレシピでは、ソースには水は使わずバターだけ。
プチダイエット中の私は、水を入れて水増ししましたが、十分バターのコクを感じることができました。
水やバターのは適当です。
バターが入ると、それだけでフレンチっぽい味になるから不思議です。

ここにワインなんかあれば最高なんですが…冷蔵庫にはミネラルウォーター1本。
コンビニへ安いワインを買いに走りましたとさ。

時短とセルフエステで肌美人を目指すのだー

日々の生活の中で、どうしてもスキンケアにかける時間が取れない私です。最近では、化粧水、乳液、エッセンスなどが1度に済むというオールインワンジェルがさまざまなケーカーから出ていますよね。私もコエンザイム配合のオールインワンジェルを買いました。確かに保湿力もあるし、時間がなくて慌てて乳液だけを塗っていたころよりお肌の状態はいい感じです。

ただ、これでもやはりときどきは手を掛けないとと思い、週に1度は自宅でできるセルフエステをしています。その方法は、まず蒸しタオルを作って、顔を優しく覆い、その後、マッサージクリームで顔のこわばりをほぐします。そして、しっかりと泡立てたふわふわ泡で洗顔をして、化粧水、乳液、エッセンス、クリームと肌へ入れて行きます。この肯定を経ていると、ぐんぐん肌に入っていきます。

と、実は、このローションまでに、毛穴引き締めの効果も期待して、クールミストを顔に与えます。これは、ハーブティーを入れるように出したものをミストボトルに入れて冷蔵庫で冷やしておき、それを洗顔後に顔にしゅっと吹きかけるのです。この効果なのかどうかは不明ですが、肌が少し白くなりました。といったぐあいに、時短とセルフエステで、ラフにでも手と心もかけてスキンケアを実施中です。

子供のヘアアレンジ、どうやってしてますか?

子供の発表会、音楽会、運動会等、数ある行事で女の子が可愛くヘアアレンジしているのをよく見かけます。聞くと、どこもお母さんがやっているそうです。私は自分が男兄弟で育ったからかオシャレ類いのものと縁がなく、その上手先も不器用で、手の込んだヘアアレンジをしたことがありません。
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